Über mich
Mein beruflicher Weg führte mich nach einer Banklehre zu einer Bildungsinstitution in der Gesundheitsbranche und später in den Migrationsbereich. Dabei kam ich immer wieder mit Menschen aus verschiedenen Kulturen und Lebensgeschichten in Kontakt – sei es auf Reisen, bei freiwilligen Einsätzen oder in meiner Arbeit mit Geflüchteten. Diese Begegnungen haben meine Sicht auf das Leben, auf Heilung und auf innere Stärke nachhaltig geprägt.
Auch persönlich war ich lange auf der Suche – vor allem wegen starker Migräne und chronischer Kopfschmerzen, die meinen Alltag stark beeinträchtigten. Ich probierte viele therapeutische Ansätze aus und investierte unzählige Stunden sowie viel Geld.
Was mir letztlich geholfen hat, war nicht eine weitere Therapie, sondern ein Werkzeug: die Selbsthypnose. Die Erfolge, die ich dadurch erzielen konnte, beeindruckten mich so sehr, dass ich mich entschied, die Ausbildung zur Hypnosetherapeutin zu absolvieren. Zusätzlich vertiefte ich mein Wissen durch Weiterbildungen in den Bereichen Hypnobirthing, Kinderwunsch, Schmerztherapie, EMDR-Therapie und psychologischer Beratung.
Durch die Selbsthypnose lernte ich, aktiv Einfluss auf mein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu nehmen. Sie half mir nicht nur, Schmerzen zu lindern und heute ein schmerzfreies Leben zu führen, sondern auch, belastende Schicksalsschläge besser zu verkraften und mit Stress gelassener umzugehen . Als schönes Extra verbesserten sich mein Schlaf und meine gesamte Lebensqualität deutlich.
Weil ich überzeugt bin, dass es langfristig effektiver ist, eine Technik selbst zu erlernen statt immer wieder zur Therapie zu gehen, arbeite ich nicht nach klassischen Therapiekonzepten. Viele Menschen, die sich für Hypnose interessieren, haben bereits einen längeren therapeutischen Weg hinter sich. Deshalb ist es mir besonders wichtig, als Therapeutin – aber auch als jemand, der diesen Weg selbst viele Jahre gegangen ist – diese wirkungsvolle Technik so weiterzugeben, dass möglichst viele Menschen ohne grossen Aufwand davon profitieren und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.
Kontaktiere mich ungeniert unter sbmentalcare@gmx.ch für eine spezifische Anfrage.
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